Wat doe jij om de leegte in je leven op te vullen? 1 Ben je altijd in gezelschap – ben je nóóit alleen? 2 Ben je altijd aan het werk en heb je nooit tijd? 3 Ben je altijd op weg naar het volgende item op je takenlijstje? 4 Ben je altijd op zoek naar  …

...
Lees Meer

Word wakker! Stop met leven op de automatisch piloot en neem de controle weer terug. Bepaal opnieuw je koers en laat je niet afleiden. Stap uit je hoofd en word je bewust van je omgeving. Leef elke dag alsof je het zo bedoeld had! Wat is bewust leven? Be …

...
Lees Meer

Breng de balans terug in je leven. Even gas terugnemen geeft je juist méér energie. Het brengt je dichter bij je doelen. De boog kan niet altijd gespannen zijn. Wanneer is de laatste keer dat je een middag niets deed? Uitgeput bij de finish. Ken je het …

...
Lees Meer

Wees blij met het goede in je leven. Wees blij met wie je bent, dankbaar voor wat je hebt en trots op wat je doet. Wees óók blij met wat er beter kan – dat geeft je de mogelijkheid nieuwe keuzes te maken. Het geeft je de kans jezelf beter te leren kennen …

...
Lees Meer

Wees voorzichtig met leven in het nu! Vergeet niet dat het enorme consequenties heeft: je vergeet je doelen, je kunt niet meer piekeren, je kunt nooit meer gespannen zijn. Wat moet je met al die vrije tijd? Zeg niet dat je niet gewaarschuwd bent. Aan lev …

...
Lees Meer

Maak je hoofd leeg, want dat geeft je rust. Een vol hoofd en innerlijke rust gaan niet samen. Je hoofd leegmaken is niet moeilijk. Het geeft je veel ontspanning, geluk en positiviteit. Met deze 7 tips leer je je hoofd leeg te maken. Oefen ermee en me …

...
Lees Meer