Alleen een nieuwe gewoonte die je echt inspireert, is de moeite waard. Voordat je een nieuwe gewoonte aanleert, moet je eerst een oude gewoonte loslaten. Zet de eerste stap en complimenteer jezelf voor elk succes. Herhaling is de sleutel om een nieuwe gewoonte in je systeem te krijgen. Je kunt vandaag besluiten je leven te veranderen door te beginnen met een nieuwe gewoonte.

...
Lees Meer

Wat je veroordeelt en bevecht, wordt sterker. Wat je onderzoekt en accepteert, verdwijnt. Wat je negeert, komt weer terug. Wat je erkent, kun je oplossen. Als je deze inzichten werkelijk begrijpt, wordt je leven een stuk plezieriger! Dat bericht plaatste ik op mijn Facebookpagina. Zoals altijd raakt een korte uitspraak de kern, maar verklaart het niet waarom het de kern is. Dat wil ik in dit artikel dan ook uitleggen.

...
Lees Meer

De wereld is een afspiegeling van jezelf. De wereld is hoe jij deze ervaart. Elke uitdaging is een les die het leven je probeert te leren. De oplossing ligt dus niet in de buitenwereld, maar in jezelf. Verandering in jezelf leidt automatisch tot verandering in je leven. Elke uitdaging is een middel om te groeien, als we de les maar begrijpen.

...
Lees Meer

Iedereen gebruikt affirmaties – ook jij. De vraag is: “Gebruik je ze in je eigen voordeel of niet?” Niet elke affirmatie gaat je helpen en soms bereik je het tegenovergestelde van wat je wilt. Bovendien zijn affirmaties op zich niet voldoende. In dit artikel ontdek je hoe je je beter kunt voelen over jezelf en je leven. Ervaar de werkelijke kracht van affirmaties met deze tips en trucs.

...
Lees Meer

Waarom beginnen goede relaties bij jezelf? Waarom ligt het gewoon niet aan de ander? Veel mensen hopen of verwachten dat de ander verandert. “Pas dan zal onze relatie beter worden.” Alleen verandert die ander vaak niet. Je heb daar ook weinig invloed op, maar je hebt wel invloed op jezelf. Door zelfkennis en zelfinzicht verbeter je automatisch je relaties met anderen.

...
Lees Meer

Iedereen zoekt naar het gevoel van geluk. We zijn allemaal bezig met onze persoonlijke doelen in de hoop het uiteindelijk te worden. Het maakt niet uit of je workaholic bent of een spirituele zoeker: geluk is wat we willen. Maar wat is geluk precies? En wat is het verschil tussen een oppervlakkig, tijdelijk geluk en een diepgaand, blijvend geluk?

...
Lees Meer