Artikelen door Frank De Moei

Drie tips voor een ontspannen leven

We zijn gespannen als er een verschil is tussen onze wensen en de realiteit. Als we onszelf, onze situatie of andere mensen niet accepteren en zouden willen dat het anders was. Dit artikel geeft je tips om anders naar de realiteit te kijken en zo meer ontspanning te creëren in je leven.

Het geheim van goede communicatie en relaties

Goede relaties met anderen is iets wat iedereen wilt. We leven nu eenmaal niet op een eiland. Toch blijft het lastig en vragen we ons af hoe het komt dat we met de één prima kunnen opschieten terwijl de relatie met een ander moeizaam loopt. Dit artikel geeft je een cruciale tip om met iedereen een goede relatie op te bouwen.

Een nieuw begin met positief denken

Positief denken is de basis voor persoonlijke groei. Dit artikel gaat in op acceptatie van je verleden, dankbaarheid voor je huidige leven en de vrijheid die je hebt om elke dag opnieuw te kiezen voor geluk en optimisme. Maak een nieuw begin met positief denken!

Krijg inzicht in je uitdaging!

Iedereen heeft uitdagingen. Deze lijken vaak heel complex, maar zijn in de basis een stuk eenvoudiger. Uiteindelijk gaat het erom de keuze te maken waar jij je goed bij voelt. Dit artikel laat je zien hoe je de essentie van je uitdaging kunt bekijken en door een aantal vragen erachter komt wat je mogelijkheden zijn. Er is geen probleem dat je niet kunt oplossen!

,

Is jouw basis wel goed?

Als dingen in je leven niet gaan zoals je zou willen kun je met dit artikel bepalen of de basis wel goed is. Doe je het werk wel dat je wilt doen? Heb je een relatie waarin veel ruzie voorkomt? Kosten bepaalde mensen of situaties je veel energie? Stop met het bijschaven van allerlei details en bekijk of de basis wel klopt!

, ,

Creëer blijvend zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen is de basis van een gelukkig en succesvol leven. Zonder zelfvertrouwen is het moeilijk je doelen te bereiken of er echt van te genieten. Blijvend zelfvertrouwen is iets wat je niet kunt ‘faken’. Het komt voort uit jezelf zijn en je niet anders voor te hoeven doen. Dit artikel gaat in op de oorzaken van een gebrek aan zelfvertrouwen en wat je kunt doen om een sterk en positief zelfbeeld te bouwen.

Stel je succes niet uit

Uitstel is afstel hoor je vaak. Dit artikel gaat in op de redenen waarom we onze belangrijke doelen uitstellen en hoe we dat kunnen voorkomen. We zijn bang om te falen, stellen de verkeerde prioriteiten of zijn soms zelfs bang voor succes. De inzichten in dit artikel helpen je om direct aan de slag te gaan. Niet door wilskracht, maar door op een andere manier naar uitstelgedrag te kijken.

De enige echte weg naar verandering

Iedereen heeft uitdagingen. Sommigen van ons verwachten er in hun buitenwereld iets moet veranderen, voordat zij zich beter voelen of hun doelen kunnen bereiken. Maar dat is een misvatting. Verandering begint bij jezelf. Als jij verandert, verandert automatisch jouw situatie en je omgeving met je mee.