Wat doe je met mensen die jou niet goed behandelen? Wat doe je bijvoorbeeld met mensen: ⁃ Die jou niet leuk vinden? ⁃ Die nooit tijd voor je hebben? ⁃ Die geen interesse in je tonen? ⁃ Die niet aardig tegen je zijn? Wat doe je met die lui? Soms –  …

...
Lees Meer

Wat doet stress met je lichaam? Veel meer dan je denkt! Maak jouw gezondheid je hoogste prioriteit. Ontdek de praktische tips voor stressbeheersing in dit artikel. In onze drukke samenleving is stress een onvermijdelijk onderdeel van ons leven. Maar weet  …

...
Lees Meer

Gezondheid, geld en relaties: Dat zijn de 3 pijlers waarop jouw leven is gebouwd. Deze drie pijlers bepalen ALLES wat je doet in je leven. Elke uitdaging in je leven komt omdat één van deze pijlers niet stevig staat. Werk elke dag – een beetje – aan de …

...
Lees Meer

Iemand loslaten waar je van houdt kan een van de moeilijkste dingen zijn die je ooit zult doen. Hoe laat je iemand los waar je van houdt? Of het nu gaat om het einde van een relatie of het verlies van een dierbare: dit proces is pijnlijk en moeilijk. Maar …

...
Lees Meer

Schaam je nooit voor wat je voelt. Je mag alles voelen wat je voelt. Wat je ook voelt. Waarom je het ook voelt. Het is oké. Een paar weken geleden overleed mijn vader. Hij had een lang sterfbed. We hebben hem zo goed mogelijk begeleid in zijn laatste …

...
Lees Meer

Ontdek hoe je jezelf als ‘goed genoeg’ kunt zien. Ontdek waarom je altijd de moeite waard bent. Overwin het gevoel niet genoeg te zijn! Ben jij goed genoeg? Wees eerlijk naar jezelf: Voel jij echt dat je goed genoeg bent? Vind jij dat je het goed genoeg do …

...
Lees Meer