Stress is alleen los te laten als je echt begrijpt waar het vandaan komt. Anders blijft de stress gewoon doorgaan. Een Online Training Stress Management helpt je hierbij. Dus vraag aan jezelf: “Ben ik de afgelopen vijf jaar echt ontspannen geweest? Heb ik me goed gevoeld, over mijzelf en mijn leven? Of heb ik me opgejaagd

Lees Meer

Waarom blijf ik piekeren? Het antwoord is heel simpel: Je blijft piekeren omdat je controle wilt houden over iets waar je bang voor bent. Ik ga je vertellen hoe je daar vanaf komt. Maar eerst moet je begrijpen wat piekeren nu is, en waarom je het doet. Want je kunt pas een probleem oplossen als

Lees Meer

Deze 3 manieren om je zelfvertrouwen te ontwikkelen – en te vergroten – werken altijd! Je hoeft er alleen maar mee te oefenen, en je krijgt automatisch meer zelfvertrouwen. En dat is de moeite waard! Want wie geen zelfvertrouwen heeft, blijft er altijd naar zoeken. Want niemand houdt van zelftwijfel of onzekerheid. Dus daar gaan

Lees Meer

Hoe kun je je leven veranderen – of verbeteren? Deze vraag hoor ik regelmatig. Mijn antwoord is altijd: volg dit eenvoudige recept van 3 stappen. Succes is gegarandeerd, als je deze 3 stappen volgt. Maar eerst wat achtergrond informatie: Wat wil je nog veranderen in jouw leven? Wil je meer zelfvertrouwen, of minder stress? Wil

Lees Meer

Word je niet moe van het jagen op succes? Lukt het je niet je doelen te bereiken – wat je ook probeert? Vraag je je af of je doelen wel echt bij je passen? Vier je nooit je successen, maar blijf je wel eindeloos stilstaan bij je fouten? Dan, mijn beste, dan worstel je met

Lees Meer

Deze Online Cursus Onzekerheid Overwinnen helpt je om je beter te voelen over jezelf. Het geeft je meer zelfvertrouwen, zelfrespect en zelfwaardering. Het helpt je om de kracht in jezelf weer terug te vinden. Maar hoe kan een online cursus je daarbij helpen? Daarvoor moeten we eerst begrijpen wat onzekerheid is: Wat is onzekerheid precies?

Lees Meer