Overtuigingen over jezelf herhaal je elke dag van je leven. Maar herhaal je ook de positieve overtuigingen over jezelf? Iedereen oefent, maar oefen je ook de goede kant op? Dat is de vraag… Hoe weet je of je negatieve of positieve overtuigingen hebt over jezelf? Wel, dat is eenvoudig: als je positieve overtuigingen hebt over […]
Loslaten van controle is eng. Want je wilt alleen controleren waar je onzeker over bent. Dus het werkelijke probleem is niet de controle loslaten, maar het vertrouwen terugvinden. Ga je met me mee bungeejumpen? Alsof je dood gaat… Het was een zaterdag in 1995. Ik stortte naar beneden. 75 Meter onder me zag ik de […]
Je kunt innerlijke rust vinden binnen 1 minuut door deze eenvoudige oefening. Het hoeft geen jaren te duren voordat je innerlijke rust vindt. Innerlijke rust is er altijd – en overal! Innerlijke rust vinden is eenvoudig. Je leven lijkt heel complex, maar innerlijke vrede vinden is eigenlijk heel simpel. We hebben de neiging om dingen […]
Geloof niet alles wat je denkt, want je gedachten komen niet van jou. Ze zijn je aangepraat in het verleden. Door herhaling ben je er in gaan geloven. Maar zijn je gedachten wel de waarheid? Dat ontdek je in dit artikel: Waarom zou je dit artikel lezen? Dit artikel lees je alleen maar als je […]
Veel relatieproblemen zijn te voorkomen door een cursus relatie communicatie. Een cursus communiceren in je relatie is belangrijk omdat je communicatie de kwaliteit van je relaties bepaalt en je relaties de kwaliteit van je leven. Alles is met elkaar verbonden. Waarom is deze cursus relatie communicatie ontwikkeld? Kijk om je heen. Hoeveel mensen hebben niet […]
Deze relatietest is super eenvoudig en snel. De 3 relatietest vragen helpen je direct te bepalen hoe goed jouw relatie is. Hoe goed je relatie aanvoelt. Zo kun je bepalen of je wilt stoppen met deze relatie of moet doorgaan. Een super eenvoudige relatietest. Vaak lijkt het heel complex om te bepalen hoe goed je […]
Wil je altijd je best doen? Moet alles perfect zijn? Wanneer kun je je dan ontspannen? Perfectionisme is heel vermoeiend. De controle freak wil stiekem meer zelfvertrouwen. Maar dan moet eerst alles af zijn. Dit zijn de 10 zelfbedachte leugens van een controle freak.
De relatie met jezelf verbeteren is het belangrijkste in je leven! Want we willen allemaal fijne relaties met de mensen die belangrijk voor ons zijn. Maar hoe zit het met de relatie met jezelf? Hoe goed is die relatie? De relatie met jezelf is nog veel belangrijker dan je relatie met anderen mensen. Maar waarom […]
Mijn definitie van een gezonde relatie is: Een liefdevolle verhouding van twee gelijkwaardige partners die elkaar in hun waarde laten en elkaar ondersteunen. Met dit artikel kun je bepalen wat echt belangrijk is en hoe jouw relatie er op dit moment voorstaat. Heb jij een gezonde relatie of zijn er relatieproblemen?