Gelukkig worden is het belangrijkste doel in ons leven. Maar 7 mythes over geluk houden ons tegen om gelukkig te worden. We willen allemaal gelukkig zijn. Ook al hebben we allemaal verschillende manieren om ons goed te voelen, geluk blijft het doel dat ons allemaal verbindt. Jij wilt net zo goed gelukkig zijn als alle […]
Een mentale dip is een tijdelijk slecht gevoel. Alles zit tegen – niets gaat zoals je wilt. Je zit niet lekker in je vel en voelt je rusteloos, negatief of ‘down’. Iedereen – zonder uitzondering – heeft hier wel eens mee te maken.
Je kunt je gedachten stoppen, mits je voldoende oefent. Hier zijn 3 effectieve methoden om minder te denken. Helemaal stoppen met denken is lastig, want je denkt al je hele leven. Maar met wat oefening gaat het je zeker lukken! Dat je je gedachten kunt stoppen, is zeker. In het laatste gedeelte van dit artikel […]
Je gedachten zijn niet de waarheid dus stop ze te geloven. Zie het verschil tussen de werkelijkheid en jouw gedachte over de werkelijkheid. Onderzoek je gedachten en bevrijd jezelf. Je gedachten bepalen je leven. Je gedachten bepalen je leven – voor 100%. Tenzij je totaal niet in je hoofd zit, maar dan zou je dit […]
Dit artikel ruimt de misverstanden over jezelf uit de weg. Want je hebt het recht om te weten wie je bent. Je hebt het recht om je doelen te bereiken. Je hebt het recht om je goed te voelen over jezelf. Hoeveel misverstanden over jezelf herken jij? Veel mensen hebben geen idee wie ze zijn. […]
Kiezen voor jezelf is een thema dat steeds weer terugkomt in je leven. Waarom? Omdat je je hele leven balanceert tussen wat je zelf wilt en wat anderen willen. Als je alleen doet wat je zelf wilt, dan houd je nooit rekening met anderen. Als je altijd rekening houdt met anderen, loop je jezelf voorbij. […]
Iedereen heeft het over ‘Leven in het Nu’, maar waarom is dat zo belangrijk? Moet je leven in het nu – of kun je ook ‘gewoon’ leven? En wat gebeurt er als je gaat leven in het nu? Wat verandert er dan in je leven? Dat zijn allemaal goede vragen. Dit artikel laat je zien […]
Waarom is leven in het nu zo belangrijk? Waarom is er überhaupt een online cursus Leven in het Nu? Is dat niet overbodig? We leven toch allemaal al in het nu? Helaas, slechts weinig mensen leven echt in het nu… Wij mensen zitten véél te veel in ons hoofd. We denken ons suf, de hele […]
Overtuigingen over jezelf herhaal je elke dag van je leven. Maar herhaal je ook de positieve overtuigingen over jezelf? Iedereen oefent, maar oefen je ook de goede kant op? Dat is de vraag… Hoe weet je of je negatieve of positieve overtuigingen hebt over jezelf? Wel, dat is eenvoudig: als je positieve overtuigingen hebt over […]