Hoe kun je mentale en emotionele spanning loslaten? Drie vragen en één oefening helpen je de spanning in je lichaam en je hoofd los te laten. Vandaag nog! Ik zit vol innerlijke spanning! Ik had ooit een collega die zat vol met spanning. Hij had een enorme zenuwtrek ontwikkeld waarbij hij continu met zijn hoofd […]
https://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2020/10/Spanning-loslaten-met-3-geweldige-vragen.jpg6831024Frank De Moeihttps://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2020/09/Newstart-Logo-4-6-19-v3-2.jpgFrank De Moei2020-10-14 12:20:242020-10-30 09:38:09Spanning loslaten met 3 geweldige vragen
Het geheim van betere communicatie is minder praten en beter luisteren. Richt je aandacht meer op je gesprekspartner en minder op jezelf. Deze 5 tips doen wonderen voor je communicatie en je relaties! Goede communicatie kun je overal toepassen! Het maakt niet uit of je betere communicatie op de werkvloer wilt, of betere communicatie in […]
https://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2020/09/Betere-communicatie-Top-5-tips-voor-beter-communiceren.jpg6831024Frank De Moeihttps://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2020/09/Newstart-Logo-4-6-19-v3-2.jpgFrank De Moei2020-09-30 11:21:282020-10-12 09:10:37Betere communicatie – Top 5 tips voor beter communiceren
Heb jij negatieve mensen in je omgeving? Kost dat je veel energie? Hoe bepaal je wie negatief is en hoe houd je afstand? Dit artikel geeft 3 eenvoudige stappen voor het omgaan met negatieve mensen.
https://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2010/10/Omgaan-met-negatieve-mensen.jpg335500Frank De Moeihttps://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2020/09/Newstart-Logo-4-6-19-v3-2.jpgFrank De Moei2020-09-22 11:07:112020-09-24 09:07:30Omgaan met negatieve mensen in 3 stappen
De betekenis van vergeving is stoppen iemand iets kwalijk te nemen. Dat doe je voor jezelf! Vergeving is goed voor je gezondheid en innerlijke rust. Dus wees slim en wees vergevingsgezind! Wat is vergeving? Wat betekent vergeving? Vergeving betekent dat je stopt iemand kwalijk te nemen wat hij of zij heeft gedaan. Dat betekent NIET […]
https://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2020/09/Vergeving-vragen-of-geven-Hoe-vergevingsgezind-ben-jij-1.jpg6831024Frank De Moeihttps://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2020/09/Newstart-Logo-4-6-19-v3-2.jpgFrank De Moei2020-09-16 13:46:472020-09-21 09:23:42Vergeving vragen of geven – hoe vergevingsgezind ben jij?
Wat is piekeren? Piekeren is eigenlijk jezelf leren negatief te denken. Het gebeurt niet per toeval: door regelmatig te piekeren, leer je je hersenen te focussen op problemen. Je MAAKT letterlijk meer zorgen! En als je die zorgen oplost, denken je hersenen: “Oké, probleem opgelost. Waar kunnen we ons nog meer zorgen over maken?” Dit […]
Als je goed bent in negatief denken, kun je ook uitblinken in positief denken. Je hoeft alleen maar je aandacht te richten op andere dingen. Dan voel je je automatisch beter. Hier vind je vijf tips om negatieve gedachten los te laten en om te zetten in positieve gedachten.
https://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2011/06/Je-bent-niet-wie-je-denkt.jpg375500Frank De Moeihttps://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2020/09/Newstart-Logo-4-6-19-v3-2.jpgFrank De Moei2020-07-28 10:00:122020-12-02 13:36:58Negatieve gedachten omzetten in positieve gedachten
Negatieve emoties bestaan niet. Elke emotie is positief, want elke emotie vertelt je wat je moet doen om gelukkig te zijn. Elke emotie is een kompas dat aangeeft of je dichterbij je doel komt, of verder van je doel afraakt. Gebruik de kracht van een negatieve emotie om betere keuzes te maken. Dan zal je […]
https://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2020/06/Negatieve-emoties-bestaan-niet.jpg321500Frank De Moeihttps://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2020/09/Newstart-Logo-4-6-19-v3-2.jpgFrank De Moei2020-06-10 11:59:182020-06-15 08:53:57Negatieve emoties bestaan niet
Deze vraag geeft je direct een goed gevoel. Door deze vraag heb je geen andere keuze dan je goed te voelen. Dat klinkt een beetje ongelofelijk nietwaar? Toch klopt het. Ik vertel je eerst wat je goed doet voelen – en hoe je hersenen werken. Daarna geef ik je de beste vraag voor een goed […]
https://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2020/05/De-beste-vraag-voor-een-goed-gevoel-.jpg321500Frank De Moeihttps://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2020/09/Newstart-Logo-4-6-19-v3-2.jpgFrank De Moei2020-05-07 08:48:362020-05-07 08:48:36De beste vraag voor een goed gevoel
Twintig jaar werken in een baan die niet bij je past is zinloos. Maar twintig jaar iets doen wat je leuk vindt is geweldig. Waar kies jij voor? Weet jij precies welk werk het beste bij je past? Daar kom je alleen achter door jezelf te leren kennen. In dit artikel vind je een aantal vragen die je verder helpen. Wat motiveert je, waar ben je goed in en wat past bij jouw persoonlijkheid?
https://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2013/05/Welke-baan-past-het-beste-bij-mij.jpg225300Frank De Moeihttps://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2020/09/Newstart-Logo-4-6-19-v3-2.jpgFrank De Moei2020-05-04 09:00:192020-05-04 09:24:42Welke baan past het beste bij mij?
Er zijn twee redenen waarom je vindt dat je van alles moet doen. De ene reden heeft te maken met zelfvertrouwen en de andere met je ideeën over presteren. Beide redenen maken je niet gelukkiger. Beide redenen leveren je alleen maar spanning op. Als je vindt dat je altijd zoveel moet van jezelf, dan wordt het tijd voor verandering!
https://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2012/11/Waarom-moet-ik-zoveel-van-mezelf.jpg225300Frank De Moeihttps://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2020/09/Newstart-Logo-4-6-19-v3-2.jpgFrank De Moei2020-04-20 09:00:052020-04-20 10:22:37Waarom moet ik zoveel van mezelf?
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.OkMeer lezen
Spanning loslaten met 3 geweldige vragen
Hoe kun je mentale en emotionele spanning loslaten? Drie vragen en één oefening helpen je de spanning in je lichaam en je hoofd los te laten. Vandaag nog! Ik zit vol innerlijke spanning! Ik had ooit een collega die zat vol met spanning. Hij had een enorme zenuwtrek ontwikkeld waarbij hij continu met zijn hoofd […]
Betere communicatie – Top 5 tips voor beter communiceren
Het geheim van betere communicatie is minder praten en beter luisteren. Richt je aandacht meer op je gesprekspartner en minder op jezelf. Deze 5 tips doen wonderen voor je communicatie en je relaties! Goede communicatie kun je overal toepassen! Het maakt niet uit of je betere communicatie op de werkvloer wilt, of betere communicatie in […]
Omgaan met negatieve mensen in 3 stappen
Heb jij negatieve mensen in je omgeving? Kost dat je veel energie? Hoe bepaal je wie negatief is en hoe houd je afstand? Dit artikel geeft 3 eenvoudige stappen voor het omgaan met negatieve mensen.
Vergeving vragen of geven – hoe vergevingsgezind ben jij?
De betekenis van vergeving is stoppen iemand iets kwalijk te nemen. Dat doe je voor jezelf! Vergeving is goed voor je gezondheid en innerlijke rust. Dus wees slim en wees vergevingsgezind! Wat is vergeving? Wat betekent vergeving? Vergeving betekent dat je stopt iemand kwalijk te nemen wat hij of zij heeft gedaan. Dat betekent NIET […]
Minder piekeren – 5 meestgestelde vragen
Wat is piekeren? Piekeren is eigenlijk jezelf leren negatief te denken. Het gebeurt niet per toeval: door regelmatig te piekeren, leer je je hersenen te focussen op problemen. Je MAAKT letterlijk meer zorgen! En als je die zorgen oplost, denken je hersenen: “Oké, probleem opgelost. Waar kunnen we ons nog meer zorgen over maken?” Dit […]
Negatieve gedachten omzetten in positieve gedachten
Als je goed bent in negatief denken, kun je ook uitblinken in positief denken. Je hoeft alleen maar je aandacht te richten op andere dingen. Dan voel je je automatisch beter. Hier vind je vijf tips om negatieve gedachten los te laten en om te zetten in positieve gedachten.
Negatieve emoties bestaan niet
Negatieve emoties bestaan niet. Elke emotie is positief, want elke emotie vertelt je wat je moet doen om gelukkig te zijn. Elke emotie is een kompas dat aangeeft of je dichterbij je doel komt, of verder van je doel afraakt. Gebruik de kracht van een negatieve emotie om betere keuzes te maken. Dan zal je […]
De beste vraag voor een goed gevoel
Deze vraag geeft je direct een goed gevoel. Door deze vraag heb je geen andere keuze dan je goed te voelen. Dat klinkt een beetje ongelofelijk nietwaar? Toch klopt het. Ik vertel je eerst wat je goed doet voelen – en hoe je hersenen werken. Daarna geef ik je de beste vraag voor een goed […]
Welke baan past het beste bij mij?
Twintig jaar werken in een baan die niet bij je past is zinloos. Maar twintig jaar iets doen wat je leuk vindt is geweldig. Waar kies jij voor? Weet jij precies welk werk het beste bij je past? Daar kom je alleen achter door jezelf te leren kennen. In dit artikel vind je een aantal vragen die je verder helpen. Wat motiveert je, waar ben je goed in en wat past bij jouw persoonlijkheid?
Waarom moet ik zoveel van mezelf?
Er zijn twee redenen waarom je vindt dat je van alles moet doen. De ene reden heeft te maken met zelfvertrouwen en de andere met je ideeën over presteren. Beide redenen maken je niet gelukkiger. Beide redenen leveren je alleen maar spanning op. Als je vindt dat je altijd zoveel moet van jezelf, dan wordt het tijd voor verandering!