Voel je beter over jezelf (artikelen)

Geluk is alles - Dankbaarheid is de sleutel

Stel je voor dat je geen armen en benen zou hebben. Je kunt niet schrijven, niet bukken, niet bellen, niet dansen. Je kunt niet eens zonder hulp op de bank gaan zitten. Strikvraag: Zou je dan toch gelukkig kunnen zijn? Het antwoord voor de meesten van ons is: “Nee, onmogelijk!” Het antwoord van Nick Vujicic is: “Ja, natuurlijk!”
,

De kracht van affirmaties - wie wil je zijn en wat je bereiken?

Affirmaties bevestigen wie je wilt zijn. De kracht van herhaling zorgt ervoor dat die wens werkelijkheid wordt. Iedereen gebruikt affirmaties, maar vaak in negatieve zin. Leer hoe je affirmaties kunt gebruiken om je doel te bereiken.

Hoeveel heb je nodig om gelukkig te zijn?

Wanneer heb je niets meer te wensen en ben je tevreden? Moet je meer actie nemen - of juist je verwachtingen verlagen? Ik heb beide jarenlang geprobeerd. Achter je doelen aanrennen, zorgt voor een uitstel van geluk. En door alle verwachtingen los te laten, wordt het leven nogal vlak. Is er misschien nog een derde mogelijkheid?
,

Zelfvertrouwen Nu!

Wil je onmiddellijk meer zelfvertrouwen? Dit is de allerbeste tip om je zeker te voelen. Ontdek de reden waarom je je soms onzeker voelt en leer hoe je dat onmiddellijk kunt veranderen.

Dagelijks geluk - 7 Vragen om gelukkig te leven

Geluk is een dagelijkse oefening. Het is iets dat je zelf creëert, niet iets dat je toevallig overkomt. Het is niet moeilijk om elke dag gelukkig te zijn. Dagelijks geluk is alleen een kwestie van de JUISTE focus. Er zijn 7 vragen…
,

Hoe accepteer ik mezelf?

Door te beseffen dat je niet perfect hoeft te zijn. Door in te zien dat je dat nooit zult worden. Door niet meer te vechten tegen jezelf. Hierdoor ontwikkel je zelfvertrouwen, rust en vrijheid.
,

Helemaal jezelf zijn

Jezelf zijn is makkelijker dan voldoen aan een ideaalbeeld. De mensen die je niet accepteren zoals je bent, die wil je toch niet in je omgeving. En de mensen die dicht bij je staan, hoef je niets te bewijzen. Jezelf zijn is een kracht, niet een zwakte. Stop de vergelijking met anderen of met een ideaalbeeld, maar wees jezelf!

Doe wat je ècht wilt!

Doen wat je niet wilt, is zinloos. Dat weet je natuurlijk allang, maar kennelijk doe je nog steeds dingen die je niet wilt. Om ècht te beseffen hoe zinloos het is om je leven te verspillen aan ervaringen waar je niet van opknapt, is er iets meer voor nodig. Met het volgende voorbeeld hoop ik dat al je alarmbellen afgaan als je bezig bent met iets dat je niet wilt.
,

Ik wil veranderen - 5 inzichten die je helpen

Hoe kun je iets loslaten wat je niet meer ondersteunt? Hoe kun je veranderen in de richting van je dromen? Hoe kun je zorgen dat je jezelf in beweging zet? Leer de 5 inzichten voor elke verandering.