Het beste hulpmiddel om je doelen te bereiken - Vision Board

Om je doelen te bereiken moet je ze duidelijk voor je zien. Je hersenen werken niet met woorden, maar met beelden. Als ik zeg: “Ik zie een kleine hond met een korte staart,” dan zie je onmiddellijk in je gedachten een beeld van die hond. Geen woorden, maar een beeld. Het beste hulpmiddel om je doelen duidelijk voor je te zien is een Vision Board.

Hoe krijg ik wat ik wil?

Hoe krijg je wat je wilt? Zie je leven als een topgerecht. Deze ingrediënten zorgen voor een 5-sterren kwaliteit: Verlangen, vertrouwen, visie, focus, de juiste gedachten en acties, samenwerking, moed en eigen ontwikkeling.

Voorspel je toekomst door een visie te ontwikkelen

Als je kijkt naar je ideeën, emoties en acties van vandaag, dan kun je voorspellen waar je over vijf jaar bent. De vraag is: “Wil je daar ook zijn?” Een visie is als een routeplanner: Zonder routeplanner beland je niet bij de doel. Lees hoe je een visie kunt ontwikkelen en de toekomst kunt voorspellen.

Betere relaties met collega's, vrienden en familie - deel 2

Hoe kun je je relaties met anderen verbeteren? Hoe kun je makkelijk contact maken en beter opschieten met collega's, kennissen, vrienden en familie? Leest de gouden tips in dit artikel. Deel 1 gaat over het ontwikkelen van goede relaties, deel 2 legt uit wat je kunt doen als de relatie niet goed is.

Betere relaties met collega's, vrienden en familie - deel 1

Hoe kun je je relaties met anderen verbeteren? Hoe kun je makkelijk contact maken en beter opschieten met collega's, kennissen, vrienden en familie? Leest de gouden tips in dit artikel. Deel 1 gaat over het ontwikkelen van goede relaties, deel 2 legt uit wat je kunt doen als de relatie niet goed is.

Positieve en negatieve emoties - recept voor verandering

We willen allemaal zoveel mogelijk positieve emoties voelen en zomin mogelijk negatieve emoties. Hoe zet je nu de negatieve emoties om in positieve? Om dat te kunnen, moeten we eerst weten wat er achter positieve of negatieve emoties steekt.

Omgaan met kritiek van anderen

Niemand vindt het leuk kritiek te ontvangen, maar iedereen heeft er wel eens mee te maken. Dit artikel gaat in op de oorzaak van kritiek en wat je kunt doen om er mee om te gaan.

Leven in overvloed - er is meer dan genoeg

Je leven is niet bedoeld om door te brengen in een chronische staat van gebrek. Er is geen tekort aan mooie ervaringen, relaties of dingen. Er is genoeg van alles, als je het maar ziet. Lees dit artikel om te ontdekken hoe je kunt leven in overvloed.
Zorgen maken - bronnen van stress
,

Van zorgen maken naar zorgen loslaten

Zorgen maken is nutteloos en kost je veel energie. Het lost je probleem niet op, maar maakt het alleen maar groter. In dit artikel lees je waarom je je zorgen maakt en wat je eraan kunt doen om je zorgen los te laten.