Positieve en negatieve emoties - recept voor verandering

We willen allemaal zoveel mogelijk positieve emoties voelen en zomin mogelijk negatieve emoties. Hoe zet je nu de negatieve emoties om in positieve? Om dat te kunnen, moeten we eerst weten wat er achter positieve of negatieve emoties steekt.

Omgaan met kritiek van anderen

Niemand vindt het leuk kritiek te ontvangen, maar iedereen heeft er wel eens mee te maken. Dit artikel gaat in op de oorzaak van kritiek en wat je kunt doen om er mee om te gaan.

Leven in overvloed - er is meer dan genoeg

Je leven is niet bedoeld om door te brengen in een chronische staat van gebrek. Er is geen tekort aan mooie ervaringen, relaties of dingen. Er is genoeg van alles, als je het maar ziet. Lees dit artikel om te ontdekken hoe je kunt leven in overvloed.
Zorgen maken - bronnen van stress
,

Van zorgen maken naar zorgen loslaten

Zorgen maken is nutteloos en kost je veel energie. Het lost je probleem niet op, maar maakt het alleen maar groter. In dit artikel lees je waarom je je zorgen maakt en wat je eraan kunt doen om je zorgen los te laten.
, ,

Van zelfkritiek naar zelfvertrouwen

Merk je ook dat je erg kritisch naar jezelf bent? Vind je zelden dat je iets goed doet? Verwacht je altijd meer inzet dan je kunt geven? Zelfkritiek is als het slaan met een hamer op je hoofd en je afvragen waarom het pijn doet.
Laat je zorgen los - laat oude gewoonten los
, , , ,

De 10 grootste uitdagingen in je leven

Van zorgen maken tot zelfvertrouwen, van doelen bereiken tot betere relaties, van geluk tot plezier in je werk, de meeste mensen hebben wel een uitdaging in een van deze 10 gebieden. Lees wat je kunt doen om meer succes te bereiken in de 10 grootste uitdagingen in je leven.

10 Bewezen methoden om carriere te maken - slimmer werken

Dit artikel geeft je 10 methoden die je helpen carrière te maken. Als je hogerop wilt komen, zul je dingen anders moeten aanpakken. Het is net zo goed een kwestie van slim werken als hard werken. Bekijk of jij jezelf tegenhoud op de carrièreladder en hoe je kunt groeien in je werk.
,

Hoe word je succesvol?

Succes is je geboorterecht, aangezien succes ervoor zorgt dat je groeit als mens. Als je nog niet het gevoel hebt succesvol te zijn kun je nagaan of één van onderstaande stellingen daar de reden van is.
Wat is geluk? Geluk is een beslissing

Hoe word je gelukkig?

Wil je weten hoe je gelukkig wordt? Lees dan de volgende tips en inzichten. Geluk is een kunst. En elke kunst kun je leren. Iedereen kan gelukkig zijn, dus jij ook.