7 Mythes over geluk - waarom gelukkig zijn geen toeval is

Gelukkig worden is het belangrijkste doel in ons leven. Maar 7 mythes over geluk houden ons tegen om gelukkig te worden. We willen allemaal gelukkig zijn. Ook al hebben we allemaal verschillende manieren om ons goed te voelen, geluk blijft…

Hoe kom je uit een mentale dip? 3 Tips

Een mentale dip is een tijdelijk slecht gevoel. Alles zit tegen - niets gaat zoals je wilt. Je zit niet lekker in je vel en voelt je rusteloos, negatief of ‘down’. Iedereen - zonder uitzondering - heeft hier wel eens mee te maken.

Gedachten stoppen - 3 methoden die echt werken

Je kunt je gedachten stoppen, mits je voldoende oefent. Hier zijn 3 effectieve methoden om minder te denken. Helemaal stoppen met denken is lastig, want je denkt al je hele leven. Maar met wat oefening gaat het je zeker lukken! Dat je je…

Je gedachten zijn niet de waarheid

Je gedachten zijn niet de waarheid dus stop ze te geloven. Zie het verschil tussen de werkelijkheid en jouw gedachte over de werkelijkheid. Onderzoek je gedachten en bevrijd jezelf. Je gedachten bepalen je leven. Je gedachten bepalen je leven…

7 Enorme misverstanden over jezelf

Dit artikel ruimt de misverstanden over jezelf uit de weg. Want je hebt het recht om te weten wie je bent. Je hebt het recht om je doelen te bereiken. Je hebt het recht om je goed te voelen over jezelf. Hoeveel misverstanden over jezelf herken…

Moet je andere mensen helpen of kiezen voor jezelf?

Kiezen voor jezelf is een thema dat steeds weer terugkomt in je leven. Waarom? Omdat je je hele leven balanceert tussen wat je zelf wilt en wat anderen willen. Als je alleen doet wat je zelf wilt, dan houd je nooit rekening met anderen. Als…

Waarom is leven in het Nu zo belangrijk?

Iedereen heeft het over ‘Leven in het Nu’, maar waarom is dat zo belangrijk? Moet je leven in het nu - of kun je ook ‘gewoon’ leven? En wat gebeurt er als je gaat leven in het nu? Wat verandert er dan in je leven? Dat zijn allemaal…

Online Cursus Leven in het Nu

Waarom is leven in het nu zo belangrijk? Waarom is er überhaupt een online cursus Leven in het Nu? Is dat niet overbodig? We leven toch allemaal al in het nu? Helaas, slechts weinig mensen leven echt in het nu… Wij mensen zitten véél…

Omgaan met lastige mensen - 7 tips

Lastige mensen zijn mensen van wie je denkt: “Ik praat nog liever met een betonnen paal dan met jou. Waarschijnlijk wordt dat een véél beter gesprek.” Bemoeials, manipulators, klagers, profiteurs, betweters en leugenaars: je komt ze ongetwijfeld tegen, maar hoe ga je er nu mee om?