Emoties opkroppen is slecht voor je gezondheid. Het is een tikkende tijdbom: vroeg of laat moet er iets ontploffen! Waarom doe je het dan toch? Waar ben je bang voor? Hoe kun je wel je emoties uiten, maar nu op een gezonde manier? Dat lees…
https://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2021/01/Emoties-opkroppen-werkt-niet.jpg6831024Frank De Moeihttps://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2020/09/Newstart-Logo-4-6-19-v3-2.jpgFrank De Moei2021-01-20 13:50:482021-01-21 12:33:40Emoties opkroppen werkt niet – ben jij een tikkende tijdbom?
Er zijn drie redenen waarom je geen zelfvertrouwen of zelfrespect hebt: je vergelijkt jezelf met anderen, je hebt te veel zelfkritiek - en je denkt dat je moet voldoen aan een ideaalbeeld. Meestal heb je last van alle drie. Op deze manier kun…
https://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2020/11/Waarom-heb-ik-geen-zelfvertrouwen-en-zelfrespect.jpg6831024Frank De Moeihttps://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2020/09/Newstart-Logo-4-6-19-v3-2.jpgFrank De Moei2020-11-18 11:10:242020-11-25 08:54:18Waarom heb ik geen zelfvertrouwen en zelfrespect?
Schaam je nooit over wie je bent. Voel je nooit schuldig over wat je graag wilt. Schuld en schaamte zijn niet nodig. Zet dit gevoel om in zelfvertrouwen. Dat doe je zo:De aanleiding van dit artikel over schuld en schaamte, was een vraag…
https://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2020/10/Schuld-en-schaamte-zijn-niet-nodig-Ik-voel-me-schuldig-en-schaam-me-zo.jpg6831024Frank De Moeihttps://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2020/09/Newstart-Logo-4-6-19-v3-2.jpgFrank De Moei2020-10-28 13:32:282020-10-30 09:40:24Schuld en schaamte zijn niet nodig – Ik voel me schuldig en schaam me zo!
Jezelf waarderen gebeurt niet vanzelf. Je zult moeten oefenen met zelfwaardering. Maar hoe doe je dat precies? Dit artikel geeft je de beste oefening om jezelf te waarderen.
Wat betekent zelfwaardering precies?
Wat is de betekenis van zelfwaardering?…
https://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2020/10/Jezelf-waarderen-hoe-doe-je-dat-precies-1.jpg6831024Frank De Moeihttps://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2020/09/Newstart-Logo-4-6-19-v3-2.jpgFrank De Moei2020-10-22 12:45:292020-11-02 09:01:16Jezelf waarderen – hoe doe je dat precies?
Hoe kun je mentale en emotionele spanning loslaten? Drie vragen en één oefening helpen je de spanning in je lichaam en je hoofd los te laten. Vandaag nog!
Ik zit vol innerlijke spanning!
Ik had ooit een collega die zat vol met spanning.…
https://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2020/10/Spanning-loslaten-met-3-geweldige-vragen.jpg6831024Frank De Moeihttps://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2020/09/Newstart-Logo-4-6-19-v3-2.jpgFrank De Moei2020-10-14 12:20:242020-10-30 09:38:09Spanning loslaten met 3 geweldige vragen
Het geheim van betere communicatie is minder praten en beter luisteren. Richt je aandacht meer op je gesprekspartner en minder op jezelf. Deze 5 tips doen wonderen voor je communicatie en je relaties!
Goede communicatie kun je overal toepassen!
Het…
https://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2020/09/Betere-communicatie-Top-5-tips-voor-beter-communiceren.jpg6831024Frank De Moeihttps://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2020/09/Newstart-Logo-4-6-19-v3-2.jpgFrank De Moei2020-09-30 11:21:282020-10-12 09:10:37Betere communicatie – Top 5 tips voor beter communiceren
Innerlijke rust oefeningen werken vaak niet omdat ze te complex zijn. De beste oefeningen voor rust in je hoofd zijn eenvoudig. Deze innerlijke rust meditatie gaat je helpen!
Hoe vind ik innerlijke rust?
Deze vraag krijg ik vaak: “Hoe kan…
https://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2020/09/Innerlijke-rust-oefeningen-de-beste-oefening-voor-innerlijke-rust.jpg6831024Frank De Moeihttps://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2020/09/Newstart-Logo-4-6-19-v3-2.jpgFrank De Moei2020-09-23 13:03:252020-09-28 09:19:31Innerlijke rust oefeningen – de beste oefening voor innerlijke rust
Heb jij negatieve mensen in je omgeving? Kost dat je veel energie? Hoe bepaal je wie negatief is en hoe houd je afstand? Dit artikel geeft 3 eenvoudige stappen voor het omgaan met negatieve mensen.
https://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2010/10/Omgaan-met-negatieve-mensen.jpg335500Frank De Moeihttps://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2020/09/Newstart-Logo-4-6-19-v3-2.jpgFrank De Moei2020-09-22 11:07:112020-09-24 09:07:30Omgaan met negatieve mensen in 3 stappen
De betekenis van vergeving is stoppen iemand iets kwalijk te nemen. Dat doe je voor jezelf! Vergeving is goed voor je gezondheid en innerlijke rust. Dus wees slim en wees vergevingsgezind!
Wat is vergeving?
Wat betekent vergeving? Vergeving…
https://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2020/09/Vergeving-vragen-of-geven-Hoe-vergevingsgezind-ben-jij-1.jpg6831024Frank De Moeihttps://www.newstart.nl/wp-content/uploads/2020/09/Newstart-Logo-4-6-19-v3-2.jpgFrank De Moei2020-09-16 13:46:472020-09-21 09:23:42Vergeving vragen of geven – hoe vergevingsgezind ben jij?
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.OkMeer lezen
Emoties opkroppen werkt niet - ben jij een tikkende tijdbom?
Waarom heb ik geen zelfvertrouwen en zelfrespect?
Schuld en schaamte zijn niet nodig - Ik voel me schuldig en schaam me zo!
Jezelf waarderen - hoe doe je dat precies?
Spanning loslaten met 3 geweldige vragen
Betere communicatie - Top 5 tips voor beter communiceren
Innerlijke rust oefeningen - de beste oefening voor innerlijke rust
Omgaan met negatieve mensen in 3 stappen
Vergeving vragen of geven - hoe vergevingsgezind ben jij?