Ik voel me alleen = ik voel me niet verbonden met mezelf

‘Ik voel me alleen’ is niet de waarheid. Er zit meestal iets achter. Je voelt je niet alleen, je voelt je alleen nog niet verbonden met jezelf. Dat is het werkelijke probleem. Pas als je jezelf weer terugvindt, voel je je niet meer alleen. Heb…

7 Vragen over jezelf - Leer jezelf kennen

Je kunt nooit echt gelukkig zijn als je jezelf niet kent. Zelfkennis is zo belangrijk! Dit zijn de 7 beste vragen over jezelf zodat je jezelf beter leert kennen: 1 - Hoe aardig ben ik voor mezelf? Er is een goede reden waarom dit de belangrijkste…

Nooit meer zelfkritiek!

Zelfkritiek is funest voor je zelfvertrouwen. Het is schadelijk voor je innerlijke rust. Je weet dat het niet goed voelt. Je laat een mug toch ook niet de hele dag je bloed opzuigen? Waarom laat je dan wel dat stemmetje in je hoofd je innerlijke…

Negatieve emoties bestaan niet

Negatieve emoties bestaan niet. Elke emotie is positief, want elke emotie vertelt je wat je moet doen om gelukkig te zijn. Elke emotie is een kompas dat aangeeft of je dichterbij je doel komt, of verder van je doel afraakt. Gebruik de kracht…

Soms moet je voor jezelf kiezen - maar wanneer precies?

Soms moet je voor jezelf kiezen. Omdat dat je gelukkig maakt. Omdat andere mensen kennelijk niet kiezen voor jou. Of omdat je gewoon niet anders kunt. Ik geef je drie goede redenen om voor jezelf te kiezen. Ik geef je drie voorbeelden waarin…

Wat is leven in het nu - hoe doe je dat precies?

Leven in het nu voelt heerlijk. Het is leven zoals je leven werkelijk is bedoeld: zonder druk, angst, stress, twijfel of haast. Veel mensen begrijpen wel wat leven in het nu betekent, maar in dit artikel wil ik graag uitleggen hoe het voelt. Want…

De beste vraag voor een goed gevoel

Deze vraag geeft je direct een goed gevoel. Door deze vraag heb je geen andere keuze dan je goed te voelen. Dat klinkt een beetje ongelofelijk nietwaar? Toch klopt het. Ik vertel je eerst wat je goed doet voelen - en hoe je hersenen werken.…
Welke baan past bij mij

Welke baan past het beste bij mij?

Twintig jaar werken in een baan die niet bij je past is zinloos. Maar twintig jaar iets doen wat je leuk vindt is geweldig. Waar kies jij voor? Weet jij precies welk werk het beste bij je past? Daar kom je alleen achter door jezelf te leren kennen. In dit artikel vind je een aantal vragen die je verder helpen. Wat motiveert je, waar ben je goed in en wat past bij jouw persoonlijkheid?

Waarom moet ik zoveel van mezelf?

Er zijn twee redenen waarom je vindt dat je van alles moet doen. De ene reden heeft te maken met zelfvertrouwen en de andere met je ideeën over presteren. Beide redenen maken je niet gelukkiger. Beide redenen leveren je alleen maar spanning op. Als je vindt dat je altijd zoveel moet van jezelf, dan wordt het tijd voor verandering!