Wat is de e-cursus Nooit Meer Zorgen of Stress?

Mooie herkenbare cursus
Dank voor je cursus. Ik heb er zeker veel aan gehad. Alleen de theorie was al zeer prettig om te lezen (alleen de herkenbaarheid geeft al rust) en ook de oefeningen daar kan ik wat mee. Ik merk dat ik er ook veel aan heb door ze regelmatig terug te lezen en dan weer spontaan een oefening te doen. Nogmaals dank en succes met deze mooie cursus!
JK, vrouw

Verfrissend
Ik ben erg blij met je e-mails. Er is altijd wel iets bij waar ik van leer, waar ik iets mee kan. Bijvoorbeeld over gedachten, overtuigingen, focus en controle. Het meeste weet je wel, maar het is zo verfrissend het weer eens te lezen. Dank hiervoor!
MS, vrouw

Enorm geholpen
De cursus Nooit meer zorgen of stress heeft mij enorm geholpen. Ik ben veel punten tegengekomen waar ik zelf ook tegenaan liep. De verklarende inzichten en opdrachten, waardoor je verplicht bent om de punten die je dwars zitten onder ogen te zien en er aan te werken, hebben mij veel rust gegeven. Ik heb nu geleerd mijn gedachten te sturen en te beïnvloeden waardoor ik situaties beter aan kan, meer dingen van mij af laten glijden.
HK, man

Meer genieten
Op een ontspannen en humoristische manier heeft Frank me laten ontdekken hoe ik meer van het leven kan genieten terwijl ik in feite eigenlijk niets aan dat leven hoefde te veranderen. Het is maar hoe je er tegen aankijkt, en dat maakt het verschil tussen stressen of genieten. De zin “Kies ik voor zorgen of kies ik voor ontspanning?” zal ik nooit vergeten en geloof me, ik weet nu wel waarvoor ik liever kies… Het resultaat is dat ik weer gelukkig ben en zin heb in de toekomst!
NJ, vrouw

Herkenbaar en verhelderend
De cursus is voor mij zeer herkenbaar en verhelderend. Het lukt steeds vaker mijn gedachten om te zetten naar het nu en alles positief te benaderen. Uiteraard gaat het niet vanzelf en val ik wel eens terug in mijn eigen oude gewoontes, maar dan is het ideaal de vorige lessen weer even opnieuw door te lezen! Ik kijk uit naar de rest van de cursus.
MW, vrouw

Positief ervaren
Beste Frank, ik heb de cursus als positief ervaren. Ik ben in de zomer gestart en, mede omdat de werkdruk wat lager lag dan de laatste weken, er toen veel tijd in gestoken. Dat heeft een goede basis gelegd en ik kan niet anders zeggen dan dat ik er baat bij heb gehad. Hetgeen ik me met name voorhoud is: als ik 80 ben en ik kijk terug op mijn leven, dan zal ik waarschijnlijk vrij luchtig doen over die zaken die ik nu als problemen ervaar.

Met andere woorden: waarom me nu zorgen maken over zaken die, als je er wat verder van af gaat staan, helemaal niet zo groot zijn als ze lijken. Het helpt me op gezette tijden. Ik heb handvaten gekregen die me helpen om e.e.a. beter te kanaliseren en dat is al heel wat. Rest mij om je te bedanken. Hartelijke groet,
FV, man

Veel aan gehad
Beste Frank, ik kan je zeggen dat ik tot nu toe heel veel heb aan de cursus. Alles wordt heel duidelijk uitgelegd en ook de opdrachten zijn leuk om te doen. Van iedere les maak ik in mijn eigen woorden steeds een samenvatting zodat ik het allemaal nog eens kan teruglezen. Voor mij was deze cursus bedoeld om beter te leren ontspannen en minder te denken (piekeren). Ik ben nogal een denker maar ik kan uiteindelijk wel altijd het positieve van iets inzien. Ik vind het alleen zo zonde van de tijd die ik besteed heb aan denken voordat ik uiteindelijk toch tot een positieve uitkomst kom. Ik wil graag leren dit iets eerder te doen en tot nu toe lukt dat steeds beter dankzij jouw cursus. Bedankt voor zover alvast! Ik kijk uit naar wat er nog komen gaat.
JH, vrouw

Van stress naar genieten
Mooi uiteengezet en het klopt helemaal. Ik ben vorige week begonnen met de e-cursus Nooit meer stress en zorgen. Precies wat ik nodig had. Ik ben net gaan samenwonen met mijn vriend en had afgelopen weekend een Sinterklaasfeest georganiseerd voor iedereen die geholpen heeft ons nieuwe huis op te knappen. 16 gedichtjes maken, eten drinken en een gezellige sfeer verzorgen zou voorheen voor heel veel stress en paniek hebben gezorgd. Nu heb ik alleen maar genoten en heel veel plezier gehad. En ik had een heel trots gevoel dat ik er zoveel energie in had gestoken. Het is een onvergetelijk feest geweest. Die cursus kwam net op tijd!
GW, vrouw

Veel baat bij gehad
Hallo Frank, de cursus is goed te volgen en is per onderdeel zeker niet te lang of te uitgebreid. Ik heb zeker baat gehad bij deze cursus. Door deze cursus te volgen ga je je gedachten leggen op positieve dingen in het leven, waardoor je ook positiever overkomt naar anderen toe. Het teruglezen van de cursus en het teruglezen van de meegeleverde e-book “Inzicht in je Kracht” geven mij dan weer genoeg motivatie en voldoende steun om er weer tegenaan te gaan en de negatieve gedachten en/of gedachten die ik niet wil toelaten los te laten. Ik ben blij dat ik deze cursus heb mogen volgen en mocht ik desondanks toch weer oude gedachten te veel toelaten en ik kom er niet uit dan weet ik je te vinden. Tot zover, heel hartelijk dank.
NI, man

Leerzaam
Ik vindt het leerzaam en heb er veel aan en kijk elke keer uit naar de volgende mail. Sommige onderwerpen lijken wel iets op de cursus blijvend zelfvertrouwen maar toch goed om het weer net even anders te lezen. Succes en wacht met plezier op de andere mails!
PV, vrouw

Lichter hoofd
Beste Frank, de cursus heeft tot nu toe een positieve bijdrage aan mijn dagelijks leven geleverd. Door de lesinformatie merk ik dat mijn hoofd al een heel stuk leger en lichter is geworden. De teksten komen bij mij goed binnen.
JK, vrouw

Meer op gevoel
Voorheen was ik erg rationeel en probeerde ik altijd alles te controleren door het maken van scenario’s. Ik voelde mij daar steeds minder prettig bij. Ik maak nu steeds meer beslissingen puur op gevoel, ben opener naar andere mensen toe en durf dingen op hun beloop te laten.
VH, man

Voelt goed aan
Hallo Frank, ik ben nog maar bij de 4e cursusmail. Ik heb wat achterstand. Maar tot nu toe sluit de cursus goed aan. Het zorgen maken en je daar eigenlijk goed bij voelen was wel de vinger op de zere plek.
JK, vrouw

Vooruit helpen
Hallo Frank, ik wil je erg bedanken voor alle mails m.b.t. de cursus Nooit meer stress of zorgen. Ze helpen mij erg vooruit. Succes met je werkzaamheden!
AR, vrouw

Rust gevonden
Beste Frank, ik ben net gestart met de cursus, en heb nu al een stuk rust en een andere denkwijze gevonden! Wellicht heb ik straks, verderop in de cursus, dingen waar ik meer over wil weten. Nu ben ik zeer tevreden met wat ik nu doe!
Bedankt hiervoor.
JD, vrouw

Verhelderend
Frank, bedankt voor je e-mails. Het heeft me geholpen om meer inzicht te krijgen in mijn eigen situatie. Bepaalde zaken die je diep van binnen wel weet, worden bevestigd met voorbeelden in je mails. Dit werkt verhelderend. Het klopt helemaal: waar je je op focust wordt sterker. Vooral in de huidige maatschappij van drukte en stress op het werk, heeft het me geholpen, om juist aandacht te hebben voor de kleine dingen, waar je plezier uit haalt en waar je zelf invloed op kunt uitoefenen.
LT, vrouw

Heel verfrissend
Beste Frank, Ik vind de cursus heel verfrissend. Het helpt en het lukt steeds beter om de positieve kanten te bekijken. Je taalgebruik is heel verhelderd en het leest allemaal erg gemakkelijk! Je bent echt een positief mens! Groeten,
LB, vrouw

Positief gevoel
Beste Frank, tot nu toe heb ik een heel positief gevoel over de cursus. Ook al ga ik nog de fout in met negatieve gedachten, ik kan het makkelijker ombuigen door mijn schrift erbij te pakken, waarin ik de belangrijkste punten van jouw lessen heb gezet. Dus al met al genoeg stof om mee verder te gaan!
JD, vrouw

Ontzettend blij
Hallo Frank, ik wil je toch nog heel even laten weten dat ik ontzettend blij ben met de cursus. De cursus geeft me echt een goed gevoel. Het is soms wel moeilijk maar ik ben me er wel al van bewust als ik ineens een beetje “down” ben. En dan ga ik na wat daaraan aan vooraf is gegaan. Welke gedachten of gebeurtenissen. De bewustwording sluipt er wel al in. Ik kijk echt uit naar de dagen dat je mail komt. Een stralende dag gewenst en groetjes,
HJ, vrouw

Wat is de e-cursus Nooit Meer Zorgen of Stress?