Er zijn tal van oplossingen op positiever in het leven te staan. Mijn beste oplossing is de e-cursus Nooit meer Zorgen of Stress.

Maar helaas, jij of ik kunnen niet iemand dwingen positiever te worden, hoe graag we dat ook zouden willen.
Niets ter wereld kan haar ‘helpen’ als ze het zelf niet inziet of het niet wil veranderen.

Met heel veel geduld (en begrip en goede vragen) kun je haar misschien net het duwtje in de goede richting geven. Maar ik zou vooral bepalen wat jij zelf wilt gaan doen doen als dat je niet lukt….

Veel succes en vriendelijke groet,
Frank

Als mijn partner het ergens over heeft dan is dat 9 van de 10 keer negatief. Dan heeft ze het over ‘wat als dit en wat als dat..’. Het lijkt wel of ze alleen nog maar problemen in de toekomst kan zien. Ikzelf ben een heel positief gestemd persoon, maar als ik haar te lang aan hoor dan wil ik zelf bijna voor de trein gaan springen omdat je het idee gaat krijgen dat de toekomst niets goeds meer te bieden heeft.
Ik maak me ernstig zorgen over haar, ik zie haar zo graag gelukkig. Ik weet hoe lekker het kan zijn omdat ik zelf zo positief kan zijn.
Maar hoe positief ik ook ben, ze lijkt het positief denken niet van mij over te kunnen nemen. Als ik haar probeer duidelijk te maken dat ze er zo niet over moet denken dan wordt de sfeer er niet beter op, ze voelt zich snel aangevallen. Ik ben geen psycholoog dus weet niet hoe ik dit moet aanpakken. Ze is vaker bij een psycholoog geweest maar daar kreeg ze alleen maar ruzie mee…
help!

mvg,
R.

Onderaan in het artikel staat:
Word positiever in slechts 9 weken!
met een link naar de e-cursus Nooit meer Zorgen of Stress.

Ik kan je adviseren om die te volgen.

Met vriendelijke groet,
Frank

Sinds mijn pubertijd ben ik bijna alles negatief gaan zien door door bepaalde gebeurtenissen en ik denk dat het mij niet lukt dit te doorbreken. Door die negative gedachtes ben ik me ook veel minder zelfverzekerd gaan voelen en dat zorgt er weer voor dat ik niet snel meer een leuk meisje aanspreek omdat ik er vanuit dat ze mij toch niet ziet zitten of dat ik dan zaols gewoonlijk niet goed uit mn woorden kom. Ik wil er heel grag uit maar het lukt me niet, wat moet ik doen?

mvg,

Gert-jan

Bedankt voor je hele snelle reactie
En idd, ik ben er ook van bewust dat ik het helemaal zelf moet gaan doen.Maar ik zie altijd de negatieve dingen in, ik sta dus op het punt te verhuizen naar een eiland, met vele mogelijkheden, maar ik ben nu alweer aan het denken van: wat als het mis gaat, wat als mensen mij niet mogen, wat als ik heimwee krijg…allemaal zulke gedachtes.Terwijl dat niet de bedoeling mag zijn zo te denken, en vooral m’n vriendin niet, die wil ik niet onbewust kwetsen, terwijl ik dat enigsinds wel doe.Ik hou veel van me gezin, en wil dat niet kapot maken, omdat ik zo negatief ben ingesteld, ik zal me best gaan doen om anders te proberen te denken, en ik zal er meer over gaan praten, wat ik eigelijk bijna nooit doe, ik hou dit soort zaken vaak voor mezelf, om verdere problemen te voorkomen.Maar Frank ik wil je erg bedanken voor het lezen van me verhaal, en natuurlijk voor je antwoord, ik weet me anders geen raad..bedankt voor je tips….

Mvg,
Geert

Toevallig heb ik deze week een persoonlijk antwoord gestuurd naar iemand die (min of meer) in dezelfde situatie zat als jij.
En ook vroeg wat hij kon doen.

Dus hierbij het antwoord:

Ik adviseer je hetzelfde wat ik iedereen adviseer:

Er is maar 1 iemand die dit kan veranderen: jijzelf.
Ik kan je niet overtuigen, hoe hard ik dat ook zou proberen.

Ik weet dat jij, net zoals iedereen, de moeite waard bent en genoeg positieve kanten aan jezelf en het leven kunt vinden.

Maar dat betekent niets. Het gaat niet om mij, het gaat erom wat jij denkt.

Kortom: er moet iets veranderen voordat jouw leven verandert.
Jijzelf moet veranderen. Hoe doe je dat?
Door je mentaliteit te veranderen (de manier waarop je tegen jezelf, situaties en andere mensen aankijkt.)
Ik hoop dat je dit begrijpt. Want de enige manier om iets te veranderen is door onszelf (en dus onze mentaliteit) te veranderen. Dat geldt uiteraard ook voor mij en alle andere mensen.
Doen we dat niet, dan blijft alles bij het oude.

Maar voordat je je mentaliteit verandert is er nog een cruciale stap:

Je moet de verantwoordelijkheid nemen voor je eigen mentaliteit.
En de beslissing nemen hier ook echt aan te gaan werken.

Zonder die beslissing verandert er weinig. Met die beslissing is alles mogelijk.

Nu weet ik dat je graag dingen positief in wilt zien, maar dit gaat iets verder.

Neem de beslissing dat je hier echt al je energie in stopt.
Neem de beslissing niet te stoppen voordat je positiever in het leven staat.
Neem de beslissing positiever over jezelf en je leven te denken.
Neem de beslissing geduld te hebben met jezelf en je vooruitgang.

Kijk eens naar de e-cursus Nooit meer Zorgen of Stress en bepaal voor jezelf of deze je aanspreekt. In deze cursus leer je jezelf te bevrijden van de dwang van negatieve gedachten, zorgen en stress. Mits je die beslissing neemt natuurlijk

Veel succes en vriendelijke groet,
Frank

Ik ben ook zeer negatief ingesteld, waardoor ik veel problemen ondervind in me relatie, ik ben steeds bang haar te verliezen, of dat ik niet goed genoeg voor me gezin ben.Ik heb me leven lang niet echt veel positiefs meegemaakt, veel pech, rot jeugd, maar omdat als excuus te gebruiken weet ik niet, ik weet dat ik me vriendin er veel verdriet mee doe, en ik wil dat niet, het doet mij dan ook erg pijn.Want ik stoot haar van me af, wat ik helemaal niet wil.Frank wat moet ik in vredesnaam doen, want ik word gek van die gedachte om zo te denken, het maakt me helemaal kapot, soms heb ik van die dagen dat ik denk dat het goed gaat en is.En dan ineens voel ik me weer zo ellendig.Ik wil me gezin graag houden, maar blijft een struikelblok.

Mvg,
Geert

Begin eens met het ontwikkelen van een visie: wat je nu eigenlijk wilt.
Dat bepaalt alles: je motivatie, je resultaten en daardoor je succes.
Lees dit artikel eens:
http://www.newstart.nl/blog/voorspel-je-toekomst-door-een-visie-te-ontwikkelen/

Succes en vriendelijke groet,
Frank

Ik ben momenteel bezig met een studie, verloopt niet heel erg goed. Ben heel erg aan het twijfelen of ik hier wel mee zal doorgaan of lekker gaan werken. Nu ben ik wel een beetje aan het kijken voor vacatures, gaat allemaal niet zo snel. Nu voel ik mij een beetje een nietsnut omdat ik ook niet meer gemotiveerd ben voor school.. What can i do?

Als je zegt “Ik zie het als mijn fout dat het zo is gelopen”, mag je dan wel fouten maken van jezelf? Als je kritisch bent naar jezelf, ben je automatischer ook gevoeliger voor kritiek van anderen.

Lees het artikel
http://www.newstart.nl/blog/omgaan-met-kritiek-van-anderen/
eens om te beoordelen wat voor soort kritiek je precies krijgt en hoe je daar op kan reageren.

Met vriendelijke groet,
Frank