Artikelen over Geluk en Succes

Persoonlijke ontwikkeling is de enige weg naar succes.

Deze artikelen geven je meer inzicht in jezelf – en in wat je wilt. Persoonlijke ontwikkeling is de enige manier om te krijgen wat je echt wilt.

Als jij verandert, verandert alles voor jou!

Werken aan jezelf is de enige weg naar succes. Volg een online training als je nog sneller je doel wilt bereiken.

Dit artikel geeft je een aantal vragen waarmee je heel makkelijk je focus positief houdt. Door een positieve focus krijg je automatisch positieve gedachten en worden problemen omgebogen in oplossingen. Word een expert in goede vragen stellen en je zult merken dat de kwaliteit van je leven enorm verandert!

Deze tips helpen je je relaties te verbeteren – niet alleen met je partner, maar ook met vrienden, familie of collega’s. Goede relaties is als een recept met 7 ingrediënten. Als je het recept eenmaal onder de knie hebt, kun je het in elke relatie gebruiken. Het geheim van goede relaties ligt in meer inzicht – en deze 7 tips helpen je hierbij:

Hoe beter je kunt relativeren, hoe minder stress. Zo eenvoudig is het. Wat er ook ontbreekt in je leven, waardeer wat je wel hebt. Je vermogen om dingen in perspectief te zien, is de snelste weg naar minder stress. Door een onderscheid te maken tussen wat echt belangrijk is en wat niet, creëer je meer ontspanning in je leven.

Veel mensen saboteren hun eigen succes omdat ze diep van binnen geloven dat ze het niet verdienen. Ze denken: ‘Wie ben ik om dit te krijgen? Ik ben niet speciaal, ik heb niets bijzonders gedaan.” De waarheid is dat je alles verdient dat je wilt. Alles dat je wilt hebben en alles dat je wilt zijn. Niet omdat je iets speciaals doet, maar gewoon omdat je er bent.

Jezelf vergelijken is een enorme blokkade voor je persoonlijke ontwikkeling. Het is de oorzaak van bijna elke ontevredenheid. Het voorkomt dat je geniet van wie je bent en wat je hebt. Een vergelijking is als een lekke band: alle energie sijpelt weg en je komt er niet mee vooruit. Toch vergelijken we onszelf bijna allemaal – continu. Waarom is dat? En hoe kunnen we dit loslaten?

Deze drie manieren werken direct. Vanaf het moment dat je ze toepast, voel je je gelukkiger. Maar eerst moeten we drie illusies loslaten die ons tegenhouden om nu gelukkig te zijn. Daarna hoef je alleen maar drie eenvoudige beslissingen te nemen: Ik besluit nu gelukkig te zijn, ik zoek mijn geluk niet in de buitenwereld, maar in mijzelf en ik doe meer van wat me gelukkig maakt!

Mentale veerkracht heb je nodig om met uitdagingen om te gaan. Anders bereik je nooit je doel. Maar hoe word je nu mentaal sterk? Wat moet je precies denken om mentaal weerbaar te worden? Wat moet je geloven? Dat lees je in dit artikel:

Een lezeres vroeg me laatst: “Je zegt ‘pas op met wat je denkt, want hoe je denkt, bepaalt hoe je je voelt’. Kun je dan uiteindelijk ziek worden? Kun je lichamelijke klachten krijgen als je doorgaat met verkeerd denken?” Het korte antwoord is ja, maar niet altijd. De andere interessante vraag is: Kun je jezelf ook (weer) gezond denken? Laten we deze twee vragen eens onderzoeken:

Is niet meer piekeren saai? Waar moet je aan denken als je je niet meer druk maakt over jezelf? Waarmee vul je dan je tijd? Als je stopt met piekeren, ervaar je rust en ontspanning. Je ontdekt een hele nieuwe wereld. Door het piekeren los te laten, krijg je meer tijd om gewoon te genieten. Meer tijd om gewoon jezelf te zijn.